井田名倉堂栗山接骨院のパーソナルストレッチはこんな方におすすめ！！
元住吉の接骨院
井田名倉堂栗山整骨醫院です。
この週末は、３連休だったという方も多いのではないでしょうか。
ウイルスの流行などで旅行や外出を控えるという方も多いですね。
家にいるとどうも、運動不足になりがち。
からだも重だるく感じます。
そんな方は、気軽に出来るストレッチをはじめてみてはいかがでしょうか。
ストレッチは簡単に出来るのにもかかわらず
いろいろな効果が期待できますよ！！
そして、ご自身のストレッチだと物足りない。
もっと効果をあげたい。
そんな方には“パーソナルストレッチ”がおすすめです。
●パーソナルストレッチとは？
施術者と行うマンツーマンでのストレッチです。
自分では伸ばすことのできない、筋肉や深部の筋肉まで
アプローチします。
ストレッチが、からだの疲労やコリなどに悩まされている方に
効果的なのはご存じな方は多いと思いますが
・慢性的な肩こりや腰痛がある方
・すっきりしたい方
・スポーツパフォーマンスを上げたい方
・全身が重だるい方
こんな方におすすめですよ！！
パーソナルストレッチとご自身で行う、セルフストレッチの両方を
上手く取り組むことで、効果を存分に期待する事ができます。
当院のパーソナルストレッチは
基本的に予約制となっておりますので
気になる方はお問合せください。
【井田名倉堂 栗山接骨院】
TEL 044-766-0850
〒211-0034
神奈川縣川崎市中原區井田中ノ町 6-27
[星期一和星期二和星期三] 9:00～12:30 / 15:00～20:00
[星期四和星期五] 9：00-12：00/15：00-20：00
[星期六] 9：00-13：00
スポーツ障害・交通事故・むち打ちなど、さまざまな痛みに。
※駐車場 有
